Além de um momento de descontração e alegria, atividade pode ser muito benéfica para quem está na terceira idade ou se aproxima dela
Violão a postos, olhos e ouvidos atentos para aprender cada nota ensinada. Com muita concentração, dedicação e persistência, aos poucos, os alunos que integram a oficina de violão do Centro de Referência e Atenção ao Idoso da Universidade de Passo Fundo (Creati-UPF) transformam as notas em acordes e aprendem a tocar o instrumento. Uma vez por semana, eles se reúnem no Campus I da UPF para esse momento de troca e aprendizado.
As aulas são ministradas pela professora Bianca Vieira, que há mais de dez anos ensina pessoas de todas as idades a tocarem o instrumento. De acordo com ela, além de proporcionar um momento de descontração e alegria, a atividade pode ser muito benéfica para a saúde de quem está na terceira idade ou se aproxima dela. “Tocar um instrumento exige estudo, dedicação e, acima de tudo, força de vontade. O violão tem o poder de trabalhar a parte psicológica, melhorando a autoestima, a vontade de viver, a socialização de estar aprendendo em grupo, além de estimular a coordenação motora e outros aspectos, como a atenção e a concentração”, afirma Bianca.
Um dos participantes da oficina de violão do Creati é Geneis Alves Ferreira, de 77 anos. Há um ano, ele dedica uma hora da semana para retomar a antiga paixão de tocar o instrumento. “Eu já tocava violão quando era mais novo, via pela televisão os artistas tocando e sempre achei bonito. Agora estou aprendendo novamente, aos pouquinhos. É uma atividade que me deixa animado e me faz bem, fora que faz a gente viver a vida melhor e não só em casa”, comenta.
Para Lisiane Regina Monteiro, de 52 anos, a oficina ajuda a superar algumas limitações motoras que ela ganhou devido a um acidente que sofreu, há cerca de 20 anos. “Mesmo com algumas dificuldades por ter ficado com o lado esquerdo paralisado, tenho me esforçado e prestado atenção para aprender. Procuro anotar todas as informações e quando esqueço eu reviso para lembrar e aprender”, conta a aluna, que chegou a fazer aulas de violão antigamente, mas precisou aprender desde o início novamente. Além da oficina de violão, Lisiane também participa das aulas de hidroginástica, que, segundo ela, têm ajudado bastante a estimular a coordenação motora.
Música oferece benefícios em qualquer idade
Para Bianca, aprender um instrumento é benéfico em qualquer momento da vida, mas na terceira idade se torna ainda mais importante, pois ajuda a trabalhar a memorização, a concentração, além de proporcionar uma convivência com outras pessoas. “Eles têm as dificuldades deles, mas dentro do possível e do processo de aprendizagem de cada um, eles vão aprendendo. É muito importante estarem juntos aprendendo um instrumento para evitar Alzheimer e tantos outros problemas, como a depressão. A música e a arte como um todo, sejam as artes plásticas, visuais, teatro, música, dança, são sempre um benefício gigantesco em qualquer idade”, destaca.
O Creati UPF dispõe de diversas oficinas para quem quer manter o corpo e a mente ativos. Em Passo Fundo, são oferecidas aulas de artesanato, câmbio, coral, dança livre, ferramentas tecnológicas, ginástica postural, hidroginástica, natação livre, pilates aparelho, pilates solo, grupo de danças Pupilas da Aldeia, violão e yoga. No campus de Carazinho, as oficinas são de alongamento, coral, pilates solo e violão. Na UPF Lagoa Vermelha as aulas são de dança livre e pilates solo. Podem participar pessoas a partir dos 45 anos de idade. Mais informações pelo telefone (54) 3316-8580 ou WhatsApp (54) 98432-7166.
Fotos: Caroline Lima
